چند میان وعده سرشار از فیبر برای کمک به کاهش وزن
2 عدد کیوی درشت،۴۶کالری
20 عدد هویج بسیارکوچک،۷۰کالری
1عدد پرتقال درشت،۸۶کالری
1فنجان کشمش سیاه،۱۵۰کالری
چند میان وعده سرشار از فیبر برای کمک به کاهش وزن
2 عدد کیوی درشت،۴۶کالری
20 عدد هویج بسیارکوچک،۷۰کالری
1عدد پرتقال درشت،۸۶کالری
1فنجان کشمش سیاه،۱۵۰کالری
یک دیدگاه