شاهدانه برای شکم هایی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است این دانه های ریز سرشار از فیبر و پروتئین ها هستند که به مدت طولانی سیری ایجاد می کنند به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت به عقیده ی متخصصان مصرف شاهدانه راهی برای کنترل میل به مصرف نشاسته و کربوهیدرات های نامناسب است یادتان باشد میزان بالای فیبر موجود در این دانه ها برای مقابله با یبوست نیز مفید است
-
ترامپ به درخواست مذاکره ظریف ب
-
محققان خون آلوده به کرونا ر
-
نگران نباشید بجای کیمیاعلیزاد
-
دعای عهد ادعیه و زیارات
-
شیوع کرونا به جایگزینی ربات
-
خبر عمر باتری Mi10 Pro مشخص
-
پدسگا تمام این چند روز از ماجر
-
دونات خوشمزه من کیک و شیر
-
️ پیام روز ️ روز دیگ
-
️ دو بازی رایگان این هفته فرو
-
عکس سلفی : دیوانگی یا عشق
یک دیدگاه