️اگر زیاد نفخ میکنید
مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیمو ترش را استفاده کنید
زنجبیل را با آب دم و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید
️اگر زیاد نفخ میکنید
مقداری آب، یک تکه زنجبیل، کمی آب لیمو ترش را استفاده کنید
زنجبیل را با آب دم و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید
یک دیدگاه