ساندویچ یونانی مرغ و زیتون

1 دقیقه


700
825 اشتراک, 700 امتیاز

ساندویچ یونانی مرغ و زیتون

این ساندویچ خوشمزه میتونه یک وعده رژیمی ،میانوعده مدرسه ی بچه ها و یک شام سبک باشه برای دوستانی هم که ورزش میکنن مناسبه
طرز تهیه فیله های مرغ (برای هر نفر سه تکه فیله مرغ)رو با نمک ،فلفل،پودر سیر یا سیر تازه،کمی ریحان خشک و آبلیموی تازه و یک قاشق روغن ،یکساعت در یخچال مزه دار کنید
تابه چدن یا رژیمی(دو طرفه) یا صفحه گریل رو کاملا گرم کنید و فیله ها رو داخلش گریل کنید فیله مرغ خیلی زود میپزه
حالا داخل نون پیتا یا تافتون کمی ترکیب ماست چکیده و سیر بزنید حالا مرغ رو خرد کنید به همراه کاهو و خیار و گوجه فرنگی و زیتون و کمی پنیر فتا ساندویچ کنید
میتونید پنیر رو حذف کنید
امیدوارم از این دستور استفاده کنید و ازش لذت ببرید


این مطلب رو دوست داشتی؟ برای دوستانتم بفرست:)

700
825 اشتراک, 700 امتیاز

واکنش شما با دیدن این مطلب چی بود؟

گریه گریه
0
گریه
جذاب جذاب
0
جذاب
لعنتی لعنتی
0
لعنتی
بیزار بیزار
0
بیزار
باحال باحال
0
باحال
پسند پسند
0
پسند
عشق عشق
0
عشق
پیروزی پیروزی
0
پیروزی
ماذا فازا ماذا فازا
0
ماذا فازا
بابائیان

یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک فرمت انتخاب کنید
آزمون شخصیت
یک سری از سوالات برای دریافت نتایجی در مورد شخصیت افراد
آزمون تفننی
تعدادی سوالات با پاسخ های صحیح یا نادرست که علم شخص را بررسی می کند
نظر سنجی
رای دادن برای تصمیم گیری یا فهمیدن عقاید و نظرات
استوری (داستان)
شامل یک متن و تصاویر
لیست
لیست های کلاسیک
لیست باز
آیتم خود را ارسال کنید و برای بهترین آیتم ارسالی رای گیری کنید
لیست با رتبه بندی
برای انتخاب و بالا آمدن بهترین گزینه با رای مثبت یا منفی کاربران
عکس نوشته
آپلود تصاویر برای ایجاد عکس نوشته
ویدئو
ویدئوی شما یا ویدئو از یوتیوب و ویمئو
صوت/موسیقی
کد از Soundcloud یا Mixcloud یا موسیقی انتخابی شما
تصویر
عکس یا گیف
متحرک
فرمت گیف