شاهدانه برای شکم هایی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است این دانه های ریز سرشار از فیبر و پروتئین ها هستند که به مدت طولانی سیری ایجاد می کنند به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت به عقیده ی متخصصان مصرف شاهدانه راهی برای کنترل میل به مصرف نشاسته و کربوهیدرات های نامناسب است یادتان باشد میزان بالای فیبر موجود در این دانه ها برای مقابله با یبوست نیز مفید است
-
به جهان خرم از آنم که جهان خرم
-
تنظیمات صفحه نمایش ۱۲۰ هرتزی
-
خبر ردمی نوت ۹ اس، گوشی جدید
-
رکوردشکنی هواوی در سال ۲۰۱۹
-
گراتن لایه ایی لایه اول
-
️ کونامی PES 2022 را با موتور
-
مجله الکترونیکی Chipset (دنی
-
در سال ۲۰۲۰ تنها یک لپ تاپ ب
-
️ عاشقانه ️ شاید هم جنس
-
کارتون کمد افتخارات لیونل م
-
️ سونی لو رفتن تاریخ انتشار پ
یک دیدگاه